Диетический торт без выпечки

0 43

Диетический торт без выпечки

Время приготовления:

20 мин

Всем кто сидит на диете, но не представляет свою жизнь без сладкого, предлагаю вот такой компромиссный вариант в виде полезного и простого диетического торта без выпечки на основе творога.

Описание приготовления блюда:

Лакомство получается не только полезное, но и очень вкусное, понравится любому сладкоежке. Украсить десерт можно любым способом. Это могут быть ягоды, свежие фрукты или любой легкий крем. Приготовить диетический торт без выпечки очень просто и достаточно быстро, основное время уходит на ожидание, пока лакомство охлаждается в холодильнике. Рецепт рассчитан на небольшую форму, диаметром 10-14 см., если у вас форма побольше, то рекомендую увеличить ингредиенты в 2 раза.

Назначение:
На полдник
Основной ингредиент:
Молочные продукты / Творог
Блюдо:
Выпечка / Торты / Без выпечки
Диета:
Диетическое питание / Блюда без выпечки

Ингредиенты рецепта:

  • Творог  — 300 Грамм
  • Молоко  — 50 Миллилитров
  • Какао  — 20 Грамм
  • Желатин  — 10 Грамм (+ 50 мл. воды)
  • Сахарозаменитель  — 5-10 Грамм

Количество порций: 8-10

Как приготовить «Диетический торт без выпечки»

Диетический торт без выпечки

Подготовьте все ингредиенты.

Диетический торт без выпечки

Желатин залейте водой и оставьте до набухания.

Диетический торт без выпечки

Переложите творог в чашу блендера.

Диетический торт без выпечки

Добавьте какао, молоко и сахарозаменитель по вкусу.

Диетический торт без выпечки

Перебейте до однородного состояния и добавьте процеженный желатин.

Диетический торт без выпечки

Перемешайте все вместе еще раз.

Диетический торт без выпечки

Переложите массу в разъемную форму. У меня не оказалось формы нужного диаметра и я просто взяла для этой цели бумажную форму для приготовления куличей (потом разрезала ее ножницами с одной стороны и аккуратно убрала). Уберите десерт в холодильник на пару часов до застывания.

Диетический торт без выпечки

Диетический торт без выпечки готов. Я посыпала верх просто какао и использовала декор для выпечки. Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.